Quais as roupas ideais para praticar meditação?

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Peças confortáveis e com tecidos leves te deixam mais livre para apreciar a quebra do tempo. Cada vez mais pessoas têm buscado alguma atividade frequente que ajude na manutenção da saúde mental e do corpo, entre elas a meditação. Mas surge a pergunta: deve-se necessariamente utilizar roupas para esporte para a minha prática?  Quando falamos […]